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發自內心的善念與祝福~

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週日(10/4) 是人生教練課程中階的第一天,

現在因為疫情的關係,都是透過遠距視頻的方式,

練習著互相感知對方。

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睿光老師讓大家做了一個有趣的練習,

三個同學一組,指定A和B同學,在心裡默默的讚美C同學。

C同學雖然耳朵沒有聽到聲音,但是心裡和身體都會感覺到暖暖的,放鬆、喜悅的感覺。

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相反的,也讓大家試試看,如果A和B同時在心裡默默的罵著C,C會產生什麼感覺呢?

C的身體也感覺到緊繃、悶悶的、甚至產生身體的微痛感。

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今天你讚美他人了嗎?

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透過上面的實驗我們知道,

每個人的一言一念,其實都在默默的影響這個世界。

今天就讓我們一起祝福這個世界吧!

內心對他人的祝福與讚美,

不管你是否有說出口,

他將因為你的祝福,而點綴了他生命的美好。

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